医院动态 冬季眼睛也“怕”冷!小心这4种眼病!
4种冬季高发眼病 有些眼部所需营养,无法通过眼睛自身合成,只能通过外部摄取。所以可以适当吃一些对眼睛的有益的食物,例如合理补充维生素(叶黄素、类胡萝卜素、维生素A等)。 对于泪液缺乏型干炎症患者,可适当滴一些人工泪液缓解症状,建议不要使用含防腐剂的人工泪液。严重的请去正规医院进行就诊。 热敷眼睛可促进眼部血液循环,一定程度上缓解视疲劳。也可以促进泪水的分泌,让眼睛不过度干涩。 冬季泪液蒸发较快,眼睛很容易干涩甚至有干眼症状。雾霾天戴隐形出门,空气中的微小污染物会附着在隐形眼镜的镜片上,刺激双眼,造成眼睛过敏等。 冬季户外阳光的紫外线也比较强,出门游玩晒太阳的时候,记得戴好防紫外的墨镜。 冬季还是要适当户外运动,不要长时间待在室内。多眺望远方,呼吸新鲜空气。在增强身体素质的同时,也能帮助眼睛休息,避免长时间近距离用眼。
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