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01  什么是高度近视？

从临床上来说，近视度数超过600度就算高度近视。但更重要的判断指标是眼轴。因为眼轴长，更容易导致视网膜变薄，眼底病的风险更高。同样600度近视的人，如果角膜曲率不同，眼轴是不一样的。如果角膜更平，那么他的眼轴就会更长，发生眼底损害的风险就相对更高。

02  高度近视有什么风险？

我们把眼球比喻成一个气球，眼轴变长就像一个气球里吹了太多的气，气球壁必然就会变薄，而高度近视患者的眼轴变长，可能使眼底发生一些改变。

有些改变没那么严重，比如后巩膜葡萄肿、豹纹状眼底、视盘的近视萎缩弧等，这些都不太影响视力。但是如果发生黄斑中心凹出血、视网膜下新生血管等，就会影响视力。也可能发生玻璃体液化、玻璃体后脱离、视网膜周边格子样变化，出现黄斑裂孔等，继而导致视网膜脱离。另外，高度近视发生白内障、青光眼的风险也会显著增加。 因此，高度近视的人每年都应该检查眼底，如果发现问题就可以提前进行干预治疗。

03  高度近视可以健身吗？

如果每年眼底检查没有问题，只是度数高，那就和一般人一样就行。但如果视网膜已经开始变薄，那就要多注意。像跳水、蹦极、拳击这些运动不建议参加，篮球、足球等对抗性运动也是建议尽量不要参与。 还有像重体力劳动，比如搬重物需要注意；健身做负重器械练习时应循序渐进。 平常快步走、游泳、瑜伽这些不太剧烈的运动比较适合。

高度近视会遗传吗？

会近视有遗传倾向，但遗传方式很复杂。如果父母都是高度近视（近视度数>600 度），那么孩子有很大的概率会近视。

总的来说，高度近视风险较大，高度近视人群一定要养成定期检查习惯，每年至少一次眼底检查，预防高度近视并发症的风险。