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近视如何科学防治？近视手术要注意什么？听听专家怎么说。 近年来，近视发病率越来越高，低龄化趋势越来越多，高度近视的比例也在上升。“小眼镜”群体，催生“摘眼镜”需求。目前，我国近视患者已超过6亿，2018年至2020年近视手术量同比增长近75%。如何科学防矫正近视？如果你选择“摘眼镜”，应该注意什么？ 近视的形成和防治 近视的形成一般包括遗传因素和环境因素，遗传因素暂时无法改变。环境因素主要包括长期近距离使用眼睛、过度使用电子产品、缺乏户外活动时间等不良用眼习惯。 近视防治的重点主要是儿童和青少年，因为成人的眼睛度数相对稳定，只要眼睛保护正常，不过度，近视度数就不会增加。 预防和控制近视的最好方法是增加户外活动，阳光是滋养眼睛最有效的方法之一，可以促进多巴胺的产生，减缓近视的生长；第二种方法是行为控制，放弃长时间使用眼睛的习惯，20分钟后休息，俯瞰20秒以上。同时注意眼距，减少近距离眼；第三种方法是光学控制，即使用周围的离焦框架眼镜或OK镜子等。；第四种方法是药物控制，如使用低浓度阿托品。此外，为儿童建立屈光档案和定期复查也是控制近视发展的重要措施。 手术治疗要注意什么？ 近视矫正方法主要包括框架眼镜、角膜接触镜和近视手术。框架眼镜是一种光学矫正，对成人和儿童都有用。对于青少年，除了普通的光学镜片外，还可以使用周围的离焦框架眼镜来提高矫正效果。角膜接触镜具有良好的近视矫正效果，青少年可以选择OK镜子，成年人可以选择OK镜，美瞳或RGP(硬透氧性角膜接触镜)。 主流近视手术有两种：角膜激光手术和晶状体植入手术。手术只是帮助矫正视力的方法之一，并不是每个人都能做到。手术前必须进行全面的专业检查。如果条件不合适或风险过高，则不适合手术矫正。建议戴眼镜或隐形眼镜来提高视力。 如果你确定要做手术矫正，手术前最重要的是好好休息，这有助于术前检查。对于戴隐形眼镜的患者，检查前应停止戴一段时间的隐形眼镜，其中软隐形眼镜应停止戴一周以上，化妆品隐形眼镜应停止戴两周，软散光特殊定制隐形眼镜应停止三周以上，OK建议停镜3个月以上。检查后手术前注意不要戴隐形眼镜，否则会影响角模形态。此外，手术前需要使用抗生素。手术过程中用麻醉剂，不会疼痛。因此，我们必须放松心理，相信医生。激光手术时，建议盯着一个地方，方便手术顺利进行，也可以提前进行检查训练。 治疗效果如何？ 近视手术是把视线重新聚焦到视网膜上，聚焦之后的恢复程度，取决于患者本人视网膜眼底细胞功能的灵敏度，一般术后视力是参考术前的最佳矫正视力。 由于是手术，会有一定的风险或并发症，但经过严格筛查，仍能很好地控制手术风险，取得满意的手术效果。 值得注意的是，手术有非常个性化的因素，对手术效果有客观的认识。不是每个人都能恢复到1.0，即使恢复到1.0、视觉质量不一定好。 散光可以通过激光手术或晶体植入手术进行矫正，但很少能完全清除，或多或少会留下一点程度。大多数散光残留物不影响视力，但有些患者对散光敏感，一点散光会感到非常不舒服。这种情况可以通过术前尝试未矫正的散光镜片来测试其散光敏感性。 角膜激光手术会损伤角膜神经组织，破坏杯状细胞，诱发部分干眼症状。但干眼症是一种多因素疾病，可能与电子屏幕使用时间过长、戴隐形眼镜、年龄、性别、全身、手术等因素有关，手术只是因素之一，一般神经会随着时间的推移而恢复，由于干眼症的高危因素和手术方法的选择，时间不同，短3个月，长一年，所以根据个人实际情况掌握手术适应症，做好手术干眼症治疗。