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据说眼睛是心灵的窗户，主要是告诉我们，我们必须在日常生活中保护眼睛问题，尽快制定应对计划，以保护眼睛发挥正常的生理功能，不影响正常的生活和工作。只有掌握日常生活中常见的眼科常识，我们才能更好地保护眼睛。

那么日常生活中常见的眼科常识是什么呢？

1.眼疲劳时该怎么办？

眼疲劳是眼科常见的问题，主要是由于眼睛使用时间过长造成的。你可以适当地看距离，缓解眼肌的紧张和收缩状态，保持眼肌的放松，俯瞰是解决眼疲劳的最佳方法。此外，你还可以使用眼药水来缓解视觉疲劳，闭上眼睛休息约10分钟，不断转动眼睛，帮助滋润眼肌。

2.对于近视的人，应该如何选择适合自己的眼镜

近视患者在选择眼镜时必须科学验光，确定近视程度，选择合适的瞳孔距离。同时，我们也应该注意镜片和框架材料的选择，镜片的选择主要是玻璃镜片和树脂镜片。玻璃镜片透明度好，坚固耐磨，但对于高度近视患者，镜片较厚，树脂镜片较轻，但容易磨损。

3.经常戴眼镜会导致近视加深吗？

许多近视患者都有这样的问题，经常戴眼镜会导致近视加深，事实上，戴眼镜屈光矫正不能完全矫正近视，只能使近视程度不再增加，戴合适的眼镜可以提高患者的视力，有助于保护眼睛。但也有少数人在戴眼镜的过程中不合适，很容易导致近视加重，所以戴眼镜时也需要注意合理使用眼镜，防止近视加深。

4.眼睑频繁跳动的原因是什么？ 眼睑跳动是一种常见的现象，许多人都有这种经历，眼睑跳动主要是由疲劳引起的神经兴奋引起的，所以当眼睑跳动不必太恐慌，适当休息，按摩热敷可以缓解。

5.迎风流眼是如何形成的？ 风大时，冷风吹来时，眼泪会不由自主地流出来，主要是因为眼泪腺受到刺激，导致眼泪增多，这是一种生理现象，不需要特殊治疗。

只有对日常生活中的各种小眼科问题有足够的了解，才能采取正确的对策，防止严重的眼睛损伤，更好地保持患者眼睛的正常功能，不会对患者的生活产生很大的影响。