---

糖尿病，不仅仅是血糖升高

若长时间不控制或控制不好，

可怕的并发症接踵而至。

孝感爱尔眼科医院副院长李勇介绍，糖尿病视网膜病变（糖网）是眼睛主要的微血管并发症，随着病情的发展，部分患者的眼底会出现黄斑水肿，造成不可挽回的视力损伤。

并不是所有的糖尿病患者都有视网膜病变早发现不慌糖

糖网损伤视网膜通常是安静的，大多数糖尿病患者在早期没有症状。然而，由于视网膜被高糖环境侵蚀，病变逐渐发生。但只要做到以下几点，就能很好地预防或延缓视力丧失。

1.定期检查，及时治疗。

糖网最常用的两种筛查方法是眼底照相和裂缝灯下的眼底检查。

光学相关断层扫描(OCT)和荧光素血管造影(FFA)可以进一步明确糖尿病黄斑水肿的诊断和指导治疗，必要时可以用FFA检查新生血管。

如果发现糖网，需要按照医生的建议及时治疗，可以延缓疾病的发展，最大限度地防止视力下降和失明。

糖尿病患者眼睛看不清楚的主要原因之一是黄斑水肿（糖尿病黄斑水肿），临床医生推荐的一线治疗方案是玻璃腔注射“抗VEGF”药物（眼注射），可有效减少或消除水肿，改善视力，疗效得到广泛认可。

2.监测血糖.血压.血脂的变化。

目前指南要求：

●大多数糖尿病患者的糖化血红蛋白应控制在7.0%以下（老年人或心血管疾病患者可适当放宽控制目标），理想的血糖控制不仅应达到糖化血红蛋白的标准，还应尽量减少血糖波动；

●血压控制130/80mmHg或以下；

●低密度脂蛋白-胆固醇控制在1.8mol/L；

●甘油三酯控制在1.7mol/L以下。

3.用药

按照医生的建议，定期定量服药，尽量将血糖控制在目标范围内。

4.规律饮食。

在满足身体需求的前提下，减少碳水化合物.脂肪.高热量食物摄入，控制日常糖摄入量。减少吸烟和饮酒。

5.适度运动。

根据自己的情况进行适度的锻炼。你可以选择行走、慢跑等有氧活动，避免竞技运动，适当延长运动时间，循序渐进，避免过度活动影响血糖波动。

李院长提醒：糖网可以预防和控制。建议糖友定期进行眼底检查和日常科学管理。即使疾病发生，他们也不必惊慌失措。建立信心，坚持规范治疗，可以延缓疾病的发生。